Вернуться >>

Центр психологического здоровья "Крепкий орешек"

АДРЕС ТЕЛЕФОН E-mail

г. Иваново, ул. Ташкентская, дом 65А
(4932) 41-66-95, 41-83-98
E-mail: hard-nut@mail.ru
Сайт компании: www.krepkiyoreshek.ru
 
ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Показать на каарте
1-6 Мая оздоровительная сессия "ТЕЛУ - ВРЕМЯ!"

О том, что НАШЕ ТЕЛО - ЭТО ХРАМ, требующий особого внимания, мы вспоминаем, только когда в храме раздается оглушительный колокольный звон - на равнодушное отношение к себе наше тело мстит нам болью, мышечными зажимами, лишними сантиметрами и килограммами.

Если Ваше тело подает Вам сигналы бедствия, необходима комплексная программа по оздоровлению организма. Предлагаем решить Вам вместе с нами следующие задачи физиологического аспекта:
• очищение и обогащение организма кислородом,
• оптимизирование обменных процессов,
• тренировка сердечно-сосудистой системы,
• приведение мышц в тонус и вытяжение позвоночника,
• уменьшение жировой ткани и выравнивание кожных покровов;

психологического аспекта:
• выявление причин излишнего веса,
• обретение мотивации к здоровому образу жизни,
• освоение техник по удержанию достигнутого результата,
• обретение уверенности в себе.


Легко справиться с поставленными задачами Вам помогут и русская баня, и уникальные спа-процедуры, и разнообразные виды массажей, и всевозможные варианты спортивных нагрузок, и вкусная полезная пища.
Добавьте к этому свежий воздух и приятную компанию единомышленников.

В результате Ваше тело отблагодарит Вас красивой осанкой, точеными формами, упругостью и бархатистостью кожи.
Запустив механизм оздоровления, Вы почувствуете такую легкость и невесомость во всем теле, что Вам уже не захочется возвращаться к прежнему "отягощенному" состоянию.

И время подходящее, когда все обновляется, и вы включитесь вместе с природой в эту непростую, но нужную работу. Подготовьте себя к яркому, пляжному, полному приключений и новых чувств лету. Проверьте, как далеко в этом сезоне смогут Вас завести Ваши стройные, точеные, отдохнувшие ножки.
За время проведения программы каждой участнице будут предоставлены следующие услуги:
1. Фитнес-занятия разных направлений: дыхательная гимнастика БОДИФЛЕКС, пилатес или аэробика, терренкур, занятия на тренажерах и/или бассейн, медитативный бег – 37,5 часов.
2. SPA – процедуры в русской бане: пилинги – 3; водорослевое обертывание – 1; массажи: лимфодренажный – 1, антицеллюлитный - 1, расслабляющий – 1.
3. Психологические групповые занятия – 10 часов.
4. Практические занятия по составлению и приготовлению здорового меню – 5 занятий.
5. 4-х разовое питание.
В оплату программы также входит проживание и транспорт (до д. Буньково и обратно). Для владельцев авто предусмотрена внутренняя стоянка.
Стоимость программы – 18000 рублей. Клиентам "Крепкого орешка" скидка 5%.При оплате до 20 апреля – скидка 10%. Приведите подругу и получите скидку 5% для обеих. Всем участницам программы бонус - абонемент на 60 минут в солярий.

Запись по телефонам:
41-66-95, 41-83-98, ул. Ташкентская, 65-а – "Крепкий орешек"
"Провинция":Ивановский район, д. Буньково, ул. Центральная, 60-а, тел: 31-46-17. спецзаказ: + 7-905-109-42-44

Закрываем сезон "СНЕЖНЫХ БАБ"!
• Килограммы тают, как снег!
• Очертания меняются, как направление ветра!
• Настроение прибывает, как солнечные дни!
Ваше весеннее преображение зависит только от Вашего желания! Исполнение Ваших желаний зависит только от наших специалистов!

Тренинг семейного взаимодействия "СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ"

Он и Она знакомятся, увлекаются друг другом и начинают встречаться.
Они влюбляются и, охваченные восторгом и страстью, женятся.
Спустя некоторое время возникают проблемы – ведь это неизбежно.
Он и Она больше не считают, что быть вместе – главное для них. Они уже не получают такого большого удовольствия от общения. Они уже не говорят как друзья, часто спорят.
Один из них или оба сразу начинают думать, что они стали друг для друга источником стресса и боли, а не поддержки и радости.
Он и Она отдаляются друг от друга. Они уже не помнят, почему когда-то решили пожениться. Они разводятся.
Они могут и не развестись, но очень несчастливы в браке.

СКОЛЬКО РАЗ ВЫ УЖЕ СЛЫШАЛИ ЭТУ ИСТОРИЮ?

Пары, которые проходят по этой дороге, часто не умеют правильно вести себя в конфликтной ситуации. Действительно, бывают моменты, когда обида, чувство несправедливости, раздражение и даже неконтролируемый гнев овладевают Вами, и Вы не в силах что-либо с собой поделать. Затем неминуемо наступает раскаяние или разочарование, и, если отношения еще не совсем разрушены, вы чувствуете щемящую нежность к своей второй половине и тщетное желание что-либо изменить в будущем. Но надо понять, что конфликты и сложности – это составляющая любых отношений. И обязательно научится выходить из конфликта, решать возникшие разногласия без потерь, без разрушений. Стоит только захотеть, и Ваш брак станет более защищённым и гармоничным.
Как известно, "милые бранятся, только тешатся". И правильно делают. Потому что отсутствие семейных ссор и конфликтов вовсе не является гарантией совместного счастья, скорее, наоборот. Большая часть разводов приходится на те пары, которые не решают конфликтные ситуации, а замалчивают их. Или вступают в бой без оглядки, в пылу борьбы забывая, за что и с кем сражаются.
Известно, что во времена экономического кризиса обостряются любые противоречия, в том числе и в семейных взаимоотношениях, потому что рушатся внешние опоры (зарплата, престижная работа, возможность развлекаться и отдыхать), но именно в такие моменты становится очевидной истинная природа ваших отношений.
Если Вы не ждете милости от судьбы, не надеетесь, что ситуация рассосется сама собой, если Вы авторы собственной жизненной пьесы, вполне способные отвечать за ее сюжет, а не бесправные зрители быстро проходящей мимо Вас жизни, то приобретенные на тренинге знания и опыт помогут вам грамотно конфликтовать без угрозы для отношений, понимать партнера, сохранить любовь, чувствовать себя любимым и быть счастливым.
У многих семейных пар возникают проблемы, но далеко не все это выставляют на показ. А есть и такие, которые считают, что у них нет проблем, но есть огромное желание добавить что-то новое в отношения и сохранить все то, что уже есть. Тренинг коммуникации подходит для всех пар без исключения. Главное, только иметь обоюдное желание общаться друг с другом.
Ощутить неразрывность супружеской связи поможет не только грамотная психологическая работа, но и особая романтическая атмосфера. В программу тренинга также входят специальные занятия "Фитнес для двоих", SPA – ритуал "Ароматы любви", ужин при свечах под живую музыку.
Однако надо быть готовым к тому, что результат тренинга может быть не совсем таким, как вы ожидаете. Например, может случится, что в ходе тренинга или после него, вы поймете, что живете не с тем человеком. И это тоже результат….жизнь продолжается, и Вы творец своего семейного счастья, а не сторонний наблюдатель.
Тренинг "Счастливы вместе" состоится уже 25-26 апреля.
Стоимость участия в тренинге 11000 или 12000 с пары в зависимости от условий проживания. В оплату входит:
• проживание, питание, доставка,
• групповая психологическая работа – 12 часов, индивидуальная работа с парой – 1,5 часа,
• фитнес-занятие для пары – 1,5 часа, spa-ритуал – 1,5 – 2 часа.
Запись по телефонам:
"Крепкий орешек": 41-66-95, 41-83-98, ул. Ташкентская, 65-а.
"Провинция": Ивановский район, д. Буньково, ул. Центральная, 60-а, тел: 31-46-17.

Выездной психологический тренинг - ЭТО:
- ВОЗМОЖНОСТЬ отрешиться от городской суеты,
- отвлечься от каждодневных проблем;
- побыть наедине с собой;
- погрузиться в расслабляющую атмосферу;
- задаться важными вопросами,
- найти на них ответы…



• Бизнес-тренинги и консультации.
• Школа будущих родителей.
• Авторские тренинговые программы по разным направлениям.
• Консультации опытных психологов.
• Развивающие занятия для детей от 5 месяцев.

• Школа сильного мышления.

Цель: оказание психологической помощи и помощи по предметам (математика, русский язык) учащимся средней школы, испытывающим трудности в обучении.

Содержание:
• Психологическая диагностика (интеллектуальное развитие, личностные особенности);
• Диагностика учебных затруднений и неиспользуемых возможностей учебных достижений;
• Восполнение пробелов в пройденном учебном материале методом обобщенных опорных действий на основе нетрадиционных заданий;
• Развитие интеллекта, умения учиться;

Результаты:
• Преодоление неуверенности в себе, повышение самооценки.
• Отсутствие боязни публичных выступлений, отметок, ошибок;
• Интерес к учебе;
• Умение видеть свои затруднения, готовность их преодолевать;
• Умение конструктивно общаться и взаимодействовать при выполнении учебных заданий;
• Рост результатов успеваемости;
• Творческое мышление.

Организационные условия реализации:
Занятия проводятся 2-3 раза в неделю по 1 академическому часу (45минут) по русскому и математике.
Первичный курс состоит из 20 занятий по каждому предмету.
Наполняемость группы от 5 до 10 человек.
Возрастной состав: от 7 до 14 лет в подгруппах: 1-4 классы, 5-7 классы и 8-9 классы.

Подготовка к школе.
- Профилактика безграмотного письма
- "Игры для разума или гимнастика космонавтов". Равнополушарное мышление – физиологическая основа общей одаренности.
- Чтение без принуждения. "Путешествие в страну слов" - ПРАКТИЧЕСКОЕ ОСВОЕНИЕ ЧТЕНИЯ

• Подготовка к экзаменам.
• Услуги логопеда.
• Фитнес для взрослых и детей.


ФИТНЕС – ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МАМОЧЕК С МЛАДЕНЦАМИ ОТ 6 МЕСЯЦЕВ

ПОЛЬЗА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
- Общее физическое развитие
- Развитие познавательных процессов
- Знакомство с окружающим миром
- Формирование положительных эмоций

ПОЛЬЗА ДЛЯ МАМОЧКИ
- Возвращение в тонус мышц живота и спины
- Поддержание гибкости позвоночника

ПОЛЬЗА ДЛЯ ОБОИХ
- Проявление неразрывных эмоциональных и физических связей "мать-дитя"

• SPA-процедуры для релаксации.
Профессиональный СПА-уход за телом.
"Восточные пряности".
"Соли Мертвого моря и мед".
"Фанго".
Вся процедура проходит в SPA-капсула Dermalife SPA-Jet, которая сочетает в себе: вибромассаж, паровую и ИК сауну, стол для обертываний, хромотерапию и ароматерапию. Капсула значительно повышает эффективность обертываний. Сочетание инфракрасных лучей и пара улучшает циркуляцию крови и лимфы, косметические средства стимулируют вывод токсинов и насыщают тело кислородом, вибромассаж моделирует контуры тела. Благодаря всему этому достигается максимальный косметологический и омолаживающий эффект.
Завершается процедура легким расслабляющим массажем с ароматическим маслом.
NEWERA - фруктово-овощное меню для Вашей кожи, изысканные ароматы Востока для Вашей души.

- Антицеллюлитный массаж
- Медовый массаж

Медовый массаж является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Цель процедуры - очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка всех физических органов. У человека возрастает активность, жизнерадостность, появляется физическая легкость, проходят болезненные ощущения; так же активно используется для лечения целлюлита . Время проведения процедуры – 40 мин

Дыхание это жизнь
Сегодня существует огромное количество школ по управлению дыханием, различающихся по направлениям (йога, цигун и пр.), целям (постановка голоса, снижение веса и др.), индивидуальным особенностям (возраст, состояние здоровья и т.д.), а также представлениям авторов методик о теле и психике человека ( Сметанкин, Стрельникова, Бутейко и др.).
Наш центр предлагает дыхательные программы для взрослых без ограничения возраста и для детей от 2-х с половиной лет. Объединены они одной целью – увеличить объем дыхания, нормализовать его ритм. По подсчетам ученых во время поверхностного дыхания легкие задействуются только на 25%, диафрагмальное – позволяет расширить их рабочий объем до 80-100%.

- Метод БОС – коррекция психоэмоционального состояния для взрослых и детей с 4-х лет.
- Фитнес-программа "Умное дыхание" для детей от 2,5 лет.
- Дыхательная гимнастика "Бодифлекс" для взрослых и детей с 14 лет.
Для сравнения: дыхательная гимнастика "Бодифлекс" за 30 мин. развивает аэробное дыхание равное 1 часу быстрого бега на свежем воздухе или 1,5 часам занятий аэробики в спортзале.

Психологическая поддержка в сложных жизненных ситуациях
• Острые эмоциональные состояния
• Семейные конфликты и кризисы
• Возрастные кризисы в жизни личности
• Проблемы детско-родительских отношений с момента зачатия
• Комплексная система борьбы со стрессами, релаксация
• Психологические аспекты ведения бизнеса, работа с персоналом

В нашем центре вы можете получить консультации специалистов по следующим темам:

Консультирование подростков:
- Отношения со сверстниками (конфликты, одиночество, неразделённая любовь)
- Отношения с родителями
- Учебные затруднения (нежелание ходить в школу, трудности освоения учебного материала, конфликты с учителями, страх устного ответа у доски, экзаменационные стрессы, психологическая подготовка к ЕГЭ)
- Профориентация и жизненное самоопределение
Детско-родительские отношения:
- Взаимоотношения и конфликты с детьми, способы решения семейных проблем
- Поощрения и наказания
- Родительские кризисы, обусловленные взрослением ребёнка.
- Исследование межличностных отношений в системе "родитель – ребёнок" глазами родителя иглазами ребёнка
- Особенности развития детей
- Консультирование родителей агрессивных, тревожных, гиперактивных, аутичных детей Индивидуальная работа с этими категориями детей
- Детские психологические травмы, преодоление негативных последствий
Проблемы общения:
- Исследование проблем межличностного взаимодействия;
- Деловая беседа и подготовка к ней;
- Уверенное поведение, его компоненты, проявление и условия формирования
- Конструктивное поведение в конфликте. Защита от манипуляций
- Развитие креативности: уверенное поведение при необходимости действовать в условиях неопределённости, в быстроменяющихся условиях
Консультирование супружеских пар:
- Причины и способы разрешения семейных конфликтов
- Партнерские отношения в семье, коммуникация, лидерство
- Критические периоды в жизни супружеских пар
- Ревность и супружеские измены. Преодоление последствий нарушенных отношений
- Добрачное консультирование по вопросам супружеской совместимости
- Консультирование разведённых, переживающих расставание с партнёром
- Алкоголизм как причина семейного неблагополучия
Стрессовые и депрессивные состояния. Коррекция настроения:
- Помощь при острых эмоциональных состояниях, в ситуациях переживания горя
- Развитие саморегуляции: преодоление тревожности, снятие эмоционального напряжения, релаксация
- Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как начать радоваться жизни, несмотря на проблемы и стресс?
- Синдром профессионального выгорания. Способы преодоления и профилактики
Основные принципы консультирования:
1. Каждая личность обладает безусловной ценностью и заслуживает уважения как таковая;
2. Любая информация, полученная консультантом в процессе консультирования, является строго конфиденциальной.
3. Эффективное консультирование – это процесс, который организуется психологом-консультантом вместе с клиентом, но не вместо клиента. Консультант создаёт условия, которые поощряют волевое решение клиента - независимого, ответственного индивида.
Результаты консультирования:
1. Анализ и понимание происходящего, осмысленная постановка цели и планомерное ее достижение при разрешении проблем эмоционального и межличностного характера
2. Изменение поведения с целью жить продуктивнее, испытывать удовлетворённость жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения.
3. Умение преодолевать трудности в меняющихся жизненных обстоятельствах и требованиях.
4. Саморазвитие личности.
Не следует ожидать непосредственного эффекта от каждой отдельно взятой консультативной встречи – решение проблем, а также успех консультирования это процесс, в котором заметные улучшения сменяются ухудшениями, потому что самоизменение требует многих усилий и риска, которые не всегда и не сразу завершаются успехом.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА. Всегда интересно понимать скрытые смыслы, заглядывать внутрь себя, явлений и отношений. В тре Вам предложат пройти тестирование и для того, чтобы увидеть корень проблемы, которую Вы пришли решать. Мотивы поступков, работоспособность, стрессоустойчивость, креативность, интеллектуальное и личностное развитие, профессиональные склонности, психологическая совместимость - вот далеко не полный перечень характеристик, которые можно в себе оценить.
Перестань нервничать! Сохрани свое здоровье! Стань КРЕПКИМ ОРЕШКОМ!
Название Центра и рекламный слоган не случайны. Современный мир таков, что человеку ежедневно нужно отстаивать, побеждать, выдюживать, конкурировать и так далее – варианты разнообразны. И самое трудное сражаться не с какими-то внешними врагами, самое трудное - обрести гармонию внутри себя, построить счастье в семье, реализоваться на любимой работе. И если на пути к Вашему счастью нужен взгляд со стороны, независимая оценка, участие или совет – двери Центра открыты семь дней в неделю с 9.00 до 21.00. И если Вы человек, который не надеется на "волшебную" пилюлю, магию, случай или на "само собой все образуется", то услуги Центра для Вас. Клиент "КРЕПКОГО ОРЕШКА" – человек современный, привыкший разбираться в происходящем, самостоятельно принимать решения, отвечать за свои поступки.
Хватит думать по старинке, что поход к психологу - это проявление слабости. Вовсе нет! Обращение к психологу – это признак человека думающего, это проявление воли к победе, желание что-то менять и меняться самому.
 

 
 

Товарные позиции предприятия















© 2005-2012 IVX service
Предприятия Иваново
При использовании информации с сайта, ссылка на сайт обязательна
Rambler